
Fennia x Framtidens stjärnor: Paraishockeyspelaren Iiro Knoll från Valtti-programmet siktar på ständig utveckling
7.1.2026
Fennia stöder Finlands Paralympiska Kommittés grupp Framtidens stjärnor. I den här artikeln skildrar vi gruppens unga idrottares berättelser och tar del av deras framtidsmål. Från 2025 års grupp har presentationsturen kommit till 16-åriga paraishockeyspelaren Iiro Knoll som representerar SISU Paraicehockey.
Paraishockeyspelaren Iiro Knoll från Jyväskyläbörjade utöva sin gren när han bara var åtta år gammal. Knoll deltog i Finlands Paralympiska kommittés Valtti-program (paraurheilu.fi på finska) som syftar till att hitta idrottsaktiviteter för barn och unga som behöver särskilt stöd, och gnistan för grenen tändes redan vid de första isträningarna.
– Jag hade testat grenen tack vare en kompis som också har samma funktionsnedsättning som jag. Jag var dock fortfarande för liten för att börja då. Senare, när jag började träna med SISU via Valtti-programmet, blev jag mer entusiastisk. Jag har alltid gillat både att spela och att titta på lagidrott och jag blev förtjust i paraishockey så fort jag började spela, säger Knoll.
Knoll spelar just nu sin femte säsong i paraishockeyns FM-serie i SISU. I mars i år vann laget Nordvästeuropas mästerskap och tidigare finns även ett finskt mästerskap från 2022 på meritlistan.
”Jag vill hela tiden bli bättre”
Vardagen för idrottaren som siktar på toppen är målinriktad. Isträningar sker två gånger i veckan och utöver dem ingår 2–3 styrketräningspass samt regelbundet kroppsunderhåll i programmet. För att underlätta vardagen påbörjade Knoll, som går sitt första år på gymnasiet, sina studier i en idrottsklass.
– Det är kanske lite mer avslappnat till exempel när det gäller läger som påverkar skolarbetet. Det har varit lättare att delta i dem och jag har också möjlighet att träna styrketräning i skolan, vilket underlättar vardagen mycket, beskriver Knoll.
Knoll säger att hans motivation till träning helt enkelt kommer från en vilja att ständigt utvecklas inom sin gren. Nästa mål är att ta tillbaka det finska mästerskapet till SISU efter en treårig paus.
– Jag vill lyckas och bli bättre. Det är kanske det största – jag vill hela tiden bli bättre, sammanfattar Knoll.

Framtidens stjärnor som stöd på vägen mot toppen
Knoll har varit med i gruppen Framtidens stjärnor sedan 2024 och liksom många andra i gruppen beaktar han de paralympiska spelen som sitt största mål.
När det gäller verksamheten betonar han särskilt det stöd som den mångsidiga coachningen ger. Gruppens verksamhet omfattar förutom mångsidig fysisk träning även mental träning, som genomförs i små grupper på gruppens läger.
Knoll värdesätter också möjligheten att lära känna idrottare från olika paralympiska grenar i Framtidens stjärnor.
Paraishockey
- Paraishockey är en vinterparalympisk gren för personer med rörelsehinder. Den vanligaste skadan som en paraishockeyspelare har är skada på nedre extremiteter, till exempel amputation, men även personer med ryggmärgsskada kan spela paraishockey.
- Reglerna för paraishockey är nästan desamma som för ishockey. Matcherna spelas i en vanlig ishockeyrink. Speltiden är enligt de internationella reglerna 3 x 15 minuter. I den inhemska serien är speltiden 2 x 15 minuter.
- Paraishockey spelas på internationell nivå i de paralympiska spelen, i VM och EM samt i olika turneringar. På nationell nivå i Finland tävlar man i Paraishockeyligan (FM-serien) och Paraishockeydivisionen. I hemlandet ordnas också enskilda turneringar och läger med låg tröskel.
Läs mer
- Fennia x Framtidens stjärnor: Nea Tilli skrev historia som gruppens första friidrottare med intellektuell funktionsnedsättning – ”Jag är verkligen stolt och glad över mitt val”
- Fennia x Framtidens stjärnor: ”Boccia är för närvarande den enda sport som jag kan spela och utöva”
- Fennia x Framtidens stjärnor: Aukusti Paakkala är en naturbegåvning när det gäller att kombinera vardagsliv och idrott
Hjälpte det här dig?
Dela