Gå till innehållet
En man och en kvinna cyklar i skogen.

Cykelpendling på hala vägar kräver tålamod – så här undviker du de vanligaste tillbuden

3.11.2025

Hala vägar och mörka morgnar i slutet av året gör cykelpendlingen mer krävande än vanligt. När cykelns skick och utrustning och ditt sätt att cykla är anpassade till förhållandena blir pendlingen mycket säkrare. Med små val och framförhållning kan du undvika tillbud.

I takt med att hösten fortskrider förändras förhållandena på cykelvägarna snabbt. Efter nattfrost kan vägytan vara isig, även om det är plusgrader. Halkan syns inte alltid och särskilt blixthalka kan lätt överraska. Morgnarna blir allt mörkare och sikten minskar, vilket ökar riskerna särskilt om cykeln inte är utrustad med ordentliga lampor eller reflexer.

Statistiken visar att november är den mest olycksdrabbade månaden för cykelpendling. När väglaget är halt och hastigheten hög är det lätt att cykla omkull för minsta lilla. De flesta olyckor kan undvikas genom att bättre anpassa utrustningen, hastigheten och cykeltekniken till väglaget.

På elcykel kan hastigheten överraska

I takt med att elcyklar blir allt vanligare vid pendling ökar också hastigheterna. Elassistansen ökar hastigheten nästan omärkligt, vilket kan öka bromssträckan på halt väglag och göra cykeln svårare att kontrollera. När vägytan är våt, sandig eller isig medför hastigheten ytterligare risker – särskilt i korsningar och kurvor.

Många cyklister ger sig iväg till arbetet i all hast. När tidspressen är stor kan hastigheten bli för hög med tanke på förhållandena. I oväntade situationer kanske det inte finns tid att reagera tillräckligt snabbt. Måttlig hastighet, framförhållning och fokus på cyklingen bidrar till att förhindra olyckor, varav många skulle kunna undvikas med lite lugnare tempo.

En olycka påverkar vardagen mer än man tror

En omkullkörning under pendling kan i värsta fall leda till flera veckors eller till och med månaders frånvaro. Även om skadan är lindrig påverkar sjukfrånvaron vardagen, särskilt om arbetet kräver fysisk kondition eller innefattar ansvar som är svårt att delegera.

Den lagstadgade arbetsolycksfallsförsäkringen täcker vårdkostnader och ersättningar, men ett olycksfall medför ofta även praktiska svårigheter, såsom rörelsehinder eller långvarig rehabilitering. Därför lönar det sig att investera i säkerhet. Små val innan man ger sig iväg kan ha stor betydelse för hur färden går.

Även om huvudansvaret för säker cykling ligger hos cyklisten kan arbetsgivaren också påverka säkerheten under resan till och från arbetet. Exempelvis kan flexibla arbetstider vid dåligt väglag, sandning eller tillgång till dubbdäck för vinterpendlare bidra till att minska antalet olyckor.

Tips för säker cykelpendling i slutet av året

  • Avsätt tillräckligt med tid Ge dig iväg i tid – flest misstag begås när man har bråttom.
  • Se till att du syns Fungerande fram- och bakbelysning krävs enligt lag. En reflexväst eller reflexer på kläderna ökar säkerheten ytterligare.
  • Klä dig efter vädret och använd hjälm Vid halt väglag ger dubbdäck bättre grepp. Kläder lager på lager och vattentät utrustning gör färden trevligare. Hjälmen skyddar och kan förhindra långvariga skador.
  • Kontrollera regelbundet cykelns skick Bromsar, belysning och däck ska hållas i gott skick – även mindre fel kan orsaka problem på hala vägar.
  • Anpassa hastigheten efter väglaget Att anpassa hastigheten efter situationen är särskilt viktigt när man cyklar på elcykel.

Hjälpte det här dig?

Dela